आज की हेल्थ टिपगुम चोट लगने पर उसे कुछ देर तक बर्फ से सेकें. इससे अंदर ही अंदर होने वाला खून का रिसाव व सूजन कम हो जाएगी. आयोडेक्स इत्यादि से कोई लाभ नहीं होता. लगाने वाली कुछ दवाएं इतनी तेज होती हैं कि उनसे खाल जल जाती है. More Health tips (सभी हेल्थ टिप्स देखें) Categories