व्रत उपवास ( intermittent fasting )

उपवास करना हमारी धार्मिक परंपरा का एक अभिन्न अंग है. हम में से अधिकतर लोग अपनी आस्था के कारण कभी न कभी व्रत रखते हैं. लेकिन बहुत कम लोग...

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किसी व्यक्ति को सीने में दर्द हो व हार्टअटैक का संदेह हो तो उसे तुरंत अस्पताल पहुंचाना चाहिए. डॉक्टर को घर बुलाने में समय नष्ट नहीं करना चाहिए. हार्ट अटैक के मरीज को जितनी जल्दी ICU मैं भर्ती होकर इलाज मिल सके उतना ही अच्छा रहता है.

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बुखार होने पर पेरासिटामोल (क्रोसिन, डोलो, कैल्पोल आदि) की 500 mg की गोली हर 4 घंटे बाद ले सकते हैं. हल्के-फुल्के सीजनल बुखार एक आध दिन में उतर जाते हैं. तेज दर्द निवारक दवाएं जैसे डिस्प्रिन, कॉन्बिफ्लेम आदि न लें.  बहुत तेज बुखार होने पर निमेसुलाइड, आइबुप्रोफेन या मेफेनैमिक एसिड की आधी गोली ले सकते हैं. अपने आप से एंटीबायोटिक्स न लें क्योंकि हर इंफेक्शन में अलग-अलग एंटीबायोटिक काम करती हैं.  ठंड लगकर बुखार आने पर अपने आप से मलेरिया की दवा न खाएं क्योंकि ठंड लगकर बुखार बहुत से कारणों से आ सकता है.

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कुत्ते काटे के घाव को तुरंत बहते पानी व डिटर्जेंट सोप से भली प्रकार धोना चाहिए एवं उसके बाद डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए. घाव में मिर्च इत्यादि कभी ना लगाएं व झाड़ फूंक एवं देसी दवाओं के चक्कर में हरगिज न पड़ें.

रेबीज (हाइड्रोफ़ोबिया, Rabies )

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गर्भावस्था जन्य डायबिटीज ( जेस्टेशनल डायबिटीज, Gestational Diabetes )

यदि किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान पहली बार डायबिटीज की बीमारी होती है तो इसे गर्भावस्था जन्य डायबिटीज (जेस्ट...

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