उच्च रक्त चाप ( हाई ब्लड प्रेशर , High blood pressure )

हमारा हृदय एक निश्चित दवाब (pressure) के साथ रक्त को धमनियों में पम्प करता है. इसी को सामान्य ब्लड प्रेशर कहते हैं. इसको मेन्टेन करना ए...

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थैलासीमिया माइनर ( Thalassemia Minor )

थैलेसीमिया माइनर एक आनुवंशिक बीमारी है जिसमें हीमोग्लोबिन की मात्रा नॉर्मल से कुछ कम रहती है. इसको समझने के लिए हमें हीमोग्लोबिन की बना...

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वयस्क टीकाकरण ( adult vaccination )

हमारे शरीर में इंफेक्शन से होने वाली बीमारियों से लड़ने के लिए प्रकृति ने एक सिस्टम बनाया है जिसे रोग प्रतिरोध तंत्र (इम्यून सिस्टम,imm...

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सांस की अधिक बीमारी ( severe respiratory illness )

हमारे शरीर को विभिन्न मेटाबोलिक क्रियाएं करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है. हमारे फेफड़े वातावरण से ऑक्सीजन को ग्रहण करते हैं. ये...

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मोटापा कम करने के लिए सामान्य सुझाव ( Weight reduction )

1- घी, तेल, मक्खन, क्रीम,व रिफाइंड तेल लगभग बंद कर दें. सरसों का तेल, ओलिव आयल, रिफाइंड एवं घी में बराबर कैलोरी होती है. दाल  व सब्जी  ...

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